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diary/20140601

ID: 1247 | 作成日: 2014/06/01 [Sun] 23:52:00 | 最終更新: 2015/07/12 [Sun] 19:03:38

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気温32度

category: 日記

今日はあまりの暑さに我慢できず、冷房のお世話に。
なんか最高32度までいったようで、そりゃあ暑すぎる

親のほうは筋肉量が減っているので、普通の人では想像付かない感じの寒がり具合なのですが、それでもこの暑さだと本人はあまり熱いと感じなくても知らないうちに汗をかいて脱水症状や熱中症になるとといけないので、季節は早いけどエアコンを点けることに。
あと、水分は決まった時間や無理から促せて飲ませるものでもないので、水分補給には気をつけてねと、念のため一言だけ忠告。

まぁ、自分自身も健康管理に気をつけないといけないので、用事で出かけと時は、すぐにコンビニによってミネラルウォーターを買っておいたけど、去年の夏同様、"ミネラルウォーター"・"塩飴"・"帽子"が必須だな。